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おはようございます。

本日12/14(日)のランサークルは雨のため中止とさせていただきます。


よろしくお願いいたします。

 

 *駅伝練習のほうは、予定通り行います。(11時~)

 

(t)

 

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12月14日(日)は、葉山アルプスの気持ちいい北尾根縦走コースを走ろうと
思います。

ちょっと長めのチャレンジングなコースですが、葉山でのトレイルランの
真骨頂!といっても過言ではない気持ちのいいトレイルです♪


集合:8時 BEACHテラス前

時間:3~4時間ほど

水分と携帯食を忘れずに!
寒くても汗かきます。

ウェアリングは走っていると暖かいけれど、止まると汗が引いて寒いのでベースレイヤーの
重ね着で調整するといいかも、、、です。

早起きしてぜひ!!

(t)
『ブログリニューアルにつき、コメントが入るようになりました!』

と言われてだいぶたってしまいました。(すいません・・・)

RUN CLUB、今後も大小さまざまな企画で会員様を飽きさせません。
メンバーの皆様、通常ランやツアーの確認、そして情報交換の場としてぜひお使い下さい。


さてさて、しばらく更新していませんでしたが、好天に恵まれる日が多く、紅葉をあちこちで堪能しランニングシーズン真っ盛り、といった感じのここ1か月でした。 IMG_4056.jpg                               



















AM7:30。週末の朝ぐらい寝坊したい、との思いも、メンバーと会えばすぐ忘れてしまいます。数年前までほとんどのメンバーが山を走る、なんてことはなかったと思いますが、今やみんなそれぞれが立派なトレイルランナーです。


IMG_4059.jpg 
























海が荒れてもランニングは大丈夫。メンバーの中には海系のスポーツとのハイブリッドランナーも多数います。その時々の状況でうまく楽しんでます。




IMG_4064.jpg
























空気が澄み、交通量が少ない海沿いの道路をストレスなく走れるのが葉山の良さ。






IMG_4069.jpg


















この日も富士山がくっきり!少しぐらいきつくても、素晴らしい景色が帳消しにしてくれます。
それにしても、ここ1ヵ月の間にいろんな場所から富士山を拝みました。。。


IMG_4126.jpg


















二子山から横浜・都内方面の眺め。この日は稀に見る視界の良さで都内はもちろん、なんと筑波山が!産業活動の停止する正月でもなかなかお目にかかれない景色です。


IMG_5849.jpg
























晩秋の風景。銀杏の絨毯。








IMG_5677.jpg


















ところ変わってこちらは箱根。この日はやりそうでやらなかった芦ノ湖スカイライン沿いのトレイル+芦ノ湖1周というコース。この日も雲ひとつない快晴。基本的にメンバーに晴れ男・晴れ女が多いようです。(と勝手に思っている)

箱根の中央にそびえる神山と駒ケ岳が朝日を浴びて神々しかったです。

IMG_5696.jpg
























下りがトレイルランの醍醐味!斜度のきついトレイルをスキーのように風を切って快走中!







IMG_5729.jpg


















富士山をバックに標高1,000mのトレイルは観光客でいっぱいの芦ノ湖湖畔とは別世界なのでした。

38f23d3d.jpeg






















さて、こちらは丹沢ファストパッキングツアーの模様。眼下に見える相模湾の見事さにこの日のコンディションの良さが分かります。





9cd4a687.jpeg
















この絶景を見られた皆さんがうらやましいです。(行けなかった・・)


RUN CLUBは今後も葉山を中心に走り続けます。メンバーの皆様、今後もご愛顧のほどよろしくお願いします!

(GAT)
    【BEACHブログリニューアルのお知らせ】 

皆様

いつもBEACH葉山ホームページ「BEACH RUNNING CLUBブログ」をご覧いただき、
誠にありがとうございます。

この度、
皆様からたくさんのコメントをいただけるよう、新ブログをたち上げました。

このブログ上で、皆様とたくさんのコミュニケーションをとることができれば。。。
と強く思っております。

ーー

大変お手数ですが、

ブックマーク登録の変更/RSSリーダー登録の変更

をお願いいたします。

ーー

今後ともご愛顧の程、よろしくお願いいたします。
BEACH HAYAMA
RUN & SURF CLUB "RUN"


週末は葉山の裏山や街をベースにトレイルランニング平日の夜は皇居ロードランニングをしよう!

というBEACHクラブ内サークル「RUN & SURF CLUB」

基本はゆっくりペース。きつければ歩いても結構です。葉山周辺のトレイルは眺めも良く、メンバーと談笑しながらのランは気分爽快です。

皆様も一緒に、楽しく走りませんか?
また当クラブでは、主にフィットネスレベルで走る方を対象としております。 ご不明な点は管理人「がっちゃん」「たんちゃん」



【参加資格】
 1) BEACH会員の方/(提携施設)
  DOCTOR PLUS会員の方
WIRED CAFE<>FIT会員の方
 2) 30分間ランニングできる
  体力レベルの方
【参加費】
 無料
【日 時】
 毎週土曜または日曜
 または平日の夜(皇居ラン)
 このブログでご確認ください。
【走る場所】
 主に葉山の裏山、秋谷、鎌倉、逗子周辺
 /都内皇居周辺
【持参物】
 水、サプリ、シューズ
(トレイル用でなくてもOK)
【ウェア】
 こちらをご覧下さい。
【運営協力】
 HTRCの皆様
  (HAYAMA TRAIL RUNNING CLUB)
 DOCTOR PLUS RUNNING CLUB
 (太田さん)

〜10 RULES 〜
 1.ENJOY
 2.雨や雪でも走ります。
 3.波があったら、
  もちろんキャンセルOK。Go Surfing !
 4.おしゃれに走ろう。
 5.Respect the Nature & Friends !
 6.挨拶は基本です。
 7.歌って踊れるトレイルランナー
  (ノリが大切!)
 8.旅好きであること。
 9.遊びが最優先。
 10.ENJOY

ランニングの後はクラブハウスで
コーヒータイム!

2008年11月までのブログはこちら


ご注意)BEACH メンバーズクラブは、会員が自主的にクラブ運営を行い活動をする場であり、アウトドアフィットネス株式会社が運営の主体ではございません。当社のスタッフが活動に参加した場合であっても、個人として自主的に参加したものであり業務の一環として参加したものではありません。BEACHメンバーズクラブに関連して起こった事故、故障等については、当社は一切の責任を負いません。
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