こんにちは。タッキーです。
いよいよ桜が開花しましたね～！
そんなこんなで、また都内ランの開催です。今回はお花見ラン！
上野公園→浅草辺りをのんびり走り春を満喫しましょう。
混雑しているかもしれないので距離は短めの5キロ強です。
一応、↓のようなコースを考えましたが、屋台も沢山でていて誘惑多いので臨機応変に行きましょう。
【日時】3/29（月）18:30
【集合場所】銀座線稲荷町駅集合 ※小雨決行
近くの銭湯、寿湯に荷物を置いて走ります。
ここは＋50円でバスタオル、ボディタオル、体を洗うタオルまで付いてきます。
さらにボディソープ、シャンプーも備え付けであるので、女子は荷物少なめでいいかも。
ランの後は、浅草でお好み焼きでもどうですかね～？
21時位から食事のみの参加できる方もよければどうぞ。
では、当日！
いよいよ桜が開花しましたね～！
そんなこんなで、また都内ランの開催です。今回はお花見ラン！
上野公園→浅草辺りをのんびり走り春を満喫しましょう。
混雑しているかもしれないので距離は短めの5キロ強です。
一応、↓のようなコースを考えましたが、屋台も沢山でていて誘惑多いので臨機応変に行きましょう。
【日時】3/29（月）18:30
【集合場所】銀座線稲荷町駅集合 ※小雨決行
近くの銭湯、寿湯に荷物を置いて走ります。
ここは＋50円でバスタオル、ボディタオル、体を洗うタオルまで付いてきます。
さらにボディソープ、シャンプーも備え付けであるので、女子は荷物少なめでいいかも。
ランの後は、浅草でお好み焼きでもどうですかね～？
21時位から食事のみの参加できる方もよければどうぞ。
では、当日！
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月末忙しいって、オトナっぽい。
あぁぁ～行けないようです～。すみません～。
すんごい行きたかったのに、都合がつかなくなる模様～
お好み焼きも食べたかったよぉ！！
あぁぁ～
こうなったら、新しい仲間大募集だっっ！！！
てなわけで。
人見知りのアナタっ！人見知らないアナタっ！
毛玉がついているジャージしか持っていないアナタっ！
テレビ番組が特番ばっかりで、夜つまんない。と思っているアナタっ！
「春の祭典スペシャルランin浅草」始まるよぉ～。
「行ってみたいなぁ・・・」その気持ちだけ持ってきて下さい。
それだけでいいのです。一番大事です。
そして、走った後はおいしいお好み焼きを食べましょうっ！
「広島風VS関西風」を本気と書いてマジで語り合えば、ほら
あなたもステキな都内ランナー。
ではでは、たくさんたくさん新しい仲間に会えるのを楽しみにしてまぁす。
あぁ～行きたかった～
すんごい行きたかったのに、都合がつかなくなる模様～
お好み焼きも食べたかったよぉ！！
あぁぁ～
こうなったら、新しい仲間大募集だっっ！！！
てなわけで。
人見知りのアナタっ！人見知らないアナタっ！
毛玉がついているジャージしか持っていないアナタっ！
テレビ番組が特番ばっかりで、夜つまんない。と思っているアナタっ！
「春の祭典スペシャルランin浅草」始まるよぉ～。
「行ってみたいなぁ・・・」その気持ちだけ持ってきて下さい。
それだけでいいのです。一番大事です。
そして、走った後はおいしいお好み焼きを食べましょうっ！
「広島風VS関西風」を本気と書いてマジで語り合えば、ほら
あなたもステキな都内ランナー。
ではでは、たくさんたくさん新しい仲間に会えるのを楽しみにしてまぁす。
あぁ～行きたかった～
BEACH HAYAMA
RUN & SURF CLUB "RUN"
週末は葉山の裏山や街をベースにトレイルランニング平日の夜は皇居ロードランニングをしよう！
というBEACHクラブ内サークル「RUN & SURF CLUB」
基本はゆっくりペース。きつければ歩いても結構です。葉山周辺のトレイルは眺めも良く、メンバーと談笑しながらのランは気分爽快です。
皆様も一緒に、楽しく走りませんか？
また当クラブでは、主にフィットネスレベルで走る方を対象としております。 ご不明な点は管理人「がっちゃん」「たんちゃん」
【参加資格】
1) BEACH会員の方／（提携施設）
DOCTOR PLUS会員の方
WIRED CAFE<>FIT会員の方
2) 30分間ランニングできる
体力レベルの方
【参加費】
無料
【日 時】
毎週土曜または日曜
または平日の夜（皇居ラン）
このブログでご確認ください。
【走る場所】
主に葉山の裏山、秋谷、鎌倉、逗子周辺
／都内皇居周辺
【持参物】
水、サプリ、シューズ
（トレイル用でなくてもＯＫ）
【ウェア】
こちらをご覧下さい。
【運営協力】
HTRCの皆様
（HAYAMA TRAIL RUNNING CLUB）
DOCTOR PLUS RUNNING CLUB
（太田さん）
〜10 RULES 〜
1.ENJOY
2.雨や雪でも走ります。
3.波があったら、
もちろんキャンセルOK。Go Surfing !
4.おしゃれに走ろう。
5.Respect the Nature & Friends !
6.挨拶は基本です。
7.歌って踊れるトレイルランナー
（ノリが大切！）
8.旅好きであること。
9.遊びが最優先。
10.ENJOY
ランニングの後はクラブハウスで
コーヒータイム！
2008年11月までのブログはこちら
ご注意）BEACH メンバーズクラブは、会員が自主的にクラブ運営を行い活動をする場であり、アウトドアフィットネス株式会社が運営の主体ではございません。当社のスタッフが活動に参加した場合であっても、個人として自主的に参加したものであり業務の一環として参加したものではありません。BEACHメンバーズクラブに関連して起こった事故、故障等については、当社は一切の責任を負いません。
RUN & SURF CLUB "RUN"
週末は葉山の裏山や街をベースにトレイルランニング平日の夜は皇居ロードランニングをしよう！
というBEACHクラブ内サークル「RUN & SURF CLUB」
基本はゆっくりペース。きつければ歩いても結構です。葉山周辺のトレイルは眺めも良く、メンバーと談笑しながらのランは気分爽快です。
皆様も一緒に、楽しく走りませんか？
また当クラブでは、主にフィットネスレベルで走る方を対象としております。 ご不明な点は管理人「がっちゃん」「たんちゃん」
【参加資格】
1) BEACH会員の方／（提携施設）
DOCTOR PLUS会員の方
WIRED CAFE<>FIT会員の方
2) 30分間ランニングできる
体力レベルの方
【参加費】
無料
【日 時】
毎週土曜または日曜
または平日の夜（皇居ラン）
このブログでご確認ください。
【走る場所】
主に葉山の裏山、秋谷、鎌倉、逗子周辺
／都内皇居周辺
【持参物】
水、サプリ、シューズ
（トレイル用でなくてもＯＫ）
【ウェア】
こちらをご覧下さい。
【運営協力】
HTRCの皆様
（HAYAMA TRAIL RUNNING CLUB）
DOCTOR PLUS RUNNING CLUB
（太田さん）
〜10 RULES 〜
1.ENJOY
2.雨や雪でも走ります。
3.波があったら、
もちろんキャンセルOK。Go Surfing !
4.おしゃれに走ろう。
5.Respect the Nature & Friends !
6.挨拶は基本です。
7.歌って踊れるトレイルランナー
（ノリが大切！）
8.旅好きであること。
9.遊びが最優先。
10.ENJOY
ランニングの後はクラブハウスで
コーヒータイム！
2008年11月までのブログはこちら
ご注意）BEACH メンバーズクラブは、会員が自主的にクラブ運営を行い活動をする場であり、アウトドアフィットネス株式会社が運営の主体ではございません。当社のスタッフが活動に参加した場合であっても、個人として自主的に参加したものであり業務の一環として参加したものではありません。BEACHメンバーズクラブに関連して起こった事故、故障等については、当社は一切の責任を負いません。
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