うめでーす～ 今年も走りました！
１年ぶりに全力疾走し、血の味と走った後の咳！
BEACHからは６チーム３０名のエントリー
スタッフの皆さんとメンバーが力を合わせて
男子最高位４位、女子３位という高校生交じりの
チームでは最高位だった？（女子はまたMに負けたけど・・・）
来年こそ、打倒M＆開成で行きましょう！
１年ぶりに全力疾走し、血の味と走った後の咳！
BEACHからは６チーム３０名のエントリー
スタッフの皆さんとメンバーが力を合わせて
男子最高位４位、女子３位という高校生交じりの
チームでは最高位だった？（女子はまたMに負けたけど・・・）
来年こそ、打倒M＆開成で行きましょう！
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半そででもＯＫなくらいの暖かな日曜日。
波乗りも捨てがたかったけど、気分はトレイルラン！
先週の雨の悔しさを、ＤＥＥＰ葉山のＤＥＥＰな山奥で
走り回って解消してきました！
本日のＲＵＮ ＢＵＤＤＩＥＳ。
北尾根縦走コースは、東逗子や田浦の方面へ伸びています。
マウンテンバイカーも多いこのルートは適度なアップダウンが
楽しく走りやすいお気に入りのトレイルです。
スタッフＭの旦那さまＭＳＫ君を撮るといつもこうなります。
違う時間軸の人なんでしょうか？？？
馬頭観音。仏様の頭に馬がいます。 なんで？？？？
文政３年（１８２０年）建立。
「イケメンランナーさ～ん」と呼びかけたら、全員が振り向きました。
サクサクとやわらかい落ち葉のトレイルを走りぬけ、、、
高い杉の間から木漏れ日が気持ちいいポイントへ。
ここホントにいい「気」が流れています！！
眼下に見えるのは横横。横須賀インター辺りかな？
ＢＥＡＣＨへ戻るルートは南尾根縦走コース。
暖かそうな名前と裏腹に手ごわいトレイルです。つ・・・つかれる。
冬でもこんなＢｕｓｈｙ。。。
細かく繰り返すアップダウンと微妙なワインディングがツライ。
エンデュランス系のトレイルと格闘後、こんな絵本みたいな風景の
場所に出ました。
地元の方に「リスの王国」と呼ばれているらしく！！
ＢＥＡＣＨに戻ったのが１２時前。
２０キロちょいのロングラン！久々にがっつりいきました。
（ＭＳＫ、足お大事に・・・・）
ラン後のカフェのランチがおいしかったー！
（ビアは夜のワイプアウト飲み会で美味しくいただきました！）
今はトレランに最適なシーズンです！
冬太り解消のためにも走りませんか～～？？
（ｔ）
波乗りも捨てがたかったけど、気分はトレイルラン！
先週の雨の悔しさを、ＤＥＥＰ葉山のＤＥＥＰな山奥で
走り回って解消してきました！
本日のＲＵＮ ＢＵＤＤＩＥＳ。
北尾根縦走コースは、東逗子や田浦の方面へ伸びています。
マウンテンバイカーも多いこのルートは適度なアップダウンが
楽しく走りやすいお気に入りのトレイルです。
スタッフＭの旦那さまＭＳＫ君を撮るといつもこうなります。
違う時間軸の人なんでしょうか？？？
馬頭観音。仏様の頭に馬がいます。 なんで？？？？
文政３年（１８２０年）建立。
「イケメンランナーさ～ん」と呼びかけたら、全員が振り向きました。
サクサクとやわらかい落ち葉のトレイルを走りぬけ、、、
高い杉の間から木漏れ日が気持ちいいポイントへ。
ここホントにいい「気」が流れています！！
眼下に見えるのは横横。横須賀インター辺りかな？
ＢＥＡＣＨへ戻るルートは南尾根縦走コース。
暖かそうな名前と裏腹に手ごわいトレイルです。つ・・・つかれる。
冬でもこんなＢｕｓｈｙ。。。
細かく繰り返すアップダウンと微妙なワインディングがツライ。
エンデュランス系のトレイルと格闘後、こんな絵本みたいな風景の
場所に出ました。
地元の方に「リスの王国」と呼ばれているらしく！！
ＢＥＡＣＨに戻ったのが１２時前。
２０キロちょいのロングラン！久々にがっつりいきました。
（ＭＳＫ、足お大事に・・・・）
ラン後のカフェのランチがおいしかったー！
（ビアは夜のワイプアウト飲み会で美味しくいただきました！）
今はトレランに最適なシーズンです！
冬太り解消のためにも走りませんか～～？？
（ｔ）
『ブログリニューアルにつき、コメントが入るようになりました！』
と言われてだいぶたってしまいました。（すいません・・・）
ＲＵＮ ＣＬＵＢ、今後も大小さまざまな企画で会員様を飽きさせません。
メンバーの皆様、通常ランやツアーの確認、そして情報交換の場としてぜひお使い下さい。
さてさて、しばらく更新していませんでしたが、好天に恵まれる日が多く、紅葉をあちこちで堪能しランニングシーズン真っ盛り、といった感じのここ1か月でした。
ＡＭ７：３０。週末の朝ぐらい寝坊したい、との思いも、メンバーと会えばすぐ忘れてしまいます。数年前までほとんどのメンバーが山を走る、なんてことはなかったと思いますが、今やみんなそれぞれが立派なトレイルランナーです。
海が荒れてもランニングは大丈夫。メンバーの中には海系のスポーツとのハイブリッドランナーも多数います。その時々の状況でうまく楽しんでます。
空気が澄み、交通量が少ない海沿いの道路をストレスなく走れるのが葉山の良さ。
この日も富士山がくっきり！少しぐらいきつくても、素晴らしい景色が帳消しにしてくれます。
それにしても、ここ1ヵ月の間にいろんな場所から富士山を拝みました。。。
二子山から横浜・都内方面の眺め。この日は稀に見る視界の良さで都内はもちろん、なんと筑波山が！産業活動の停止する正月でもなかなかお目にかかれない景色です。
晩秋の風景。銀杏の絨毯。
ところ変わってこちらは箱根。この日はやりそうでやらなかった芦ノ湖スカイライン沿いのトレイル＋芦ノ湖1周というコース。この日も雲ひとつない快晴。基本的にメンバーに晴れ男・晴れ女が多いようです。（と勝手に思っている）
箱根の中央にそびえる神山と駒ケ岳が朝日を浴びて神々しかったです。
下りがトレイルランの醍醐味！斜度のきついトレイルをスキーのように風を切って快走中！
富士山をバックに標高１，０００ｍのトレイルは観光客でいっぱいの芦ノ湖湖畔とは別世界なのでした。
さて、こちらは丹沢ファストパッキングツアーの模様。眼下に見える相模湾の見事さにこの日のコンディションの良さが分かります。
この絶景を見られた皆さんがうらやましいです。（行けなかった・・）
ＲＵＮ ＣＬＵＢは今後も葉山を中心に走り続けます。メンバーの皆様、今後もご愛顧のほどよろしくお願いします！
（ＧＡＴ）
と言われてだいぶたってしまいました。（すいません・・・）
ＲＵＮ ＣＬＵＢ、今後も大小さまざまな企画で会員様を飽きさせません。
メンバーの皆様、通常ランやツアーの確認、そして情報交換の場としてぜひお使い下さい。
さてさて、しばらく更新していませんでしたが、好天に恵まれる日が多く、紅葉をあちこちで堪能しランニングシーズン真っ盛り、といった感じのここ1か月でした。
ＡＭ７：３０。週末の朝ぐらい寝坊したい、との思いも、メンバーと会えばすぐ忘れてしまいます。数年前までほとんどのメンバーが山を走る、なんてことはなかったと思いますが、今やみんなそれぞれが立派なトレイルランナーです。
海が荒れてもランニングは大丈夫。メンバーの中には海系のスポーツとのハイブリッドランナーも多数います。その時々の状況でうまく楽しんでます。
空気が澄み、交通量が少ない海沿いの道路をストレスなく走れるのが葉山の良さ。
この日も富士山がくっきり！少しぐらいきつくても、素晴らしい景色が帳消しにしてくれます。
それにしても、ここ1ヵ月の間にいろんな場所から富士山を拝みました。。。
二子山から横浜・都内方面の眺め。この日は稀に見る視界の良さで都内はもちろん、なんと筑波山が！産業活動の停止する正月でもなかなかお目にかかれない景色です。
晩秋の風景。銀杏の絨毯。
ところ変わってこちらは箱根。この日はやりそうでやらなかった芦ノ湖スカイライン沿いのトレイル＋芦ノ湖1周というコース。この日も雲ひとつない快晴。基本的にメンバーに晴れ男・晴れ女が多いようです。（と勝手に思っている）
箱根の中央にそびえる神山と駒ケ岳が朝日を浴びて神々しかったです。
下りがトレイルランの醍醐味！斜度のきついトレイルをスキーのように風を切って快走中！
富士山をバックに標高１，０００ｍのトレイルは観光客でいっぱいの芦ノ湖湖畔とは別世界なのでした。
さて、こちらは丹沢ファストパッキングツアーの模様。眼下に見える相模湾の見事さにこの日のコンディションの良さが分かります。
この絶景を見られた皆さんがうらやましいです。（行けなかった・・）
ＲＵＮ ＣＬＵＢは今後も葉山を中心に走り続けます。メンバーの皆様、今後もご愛顧のほどよろしくお願いします！
（ＧＡＴ）
BEACH HAYAMA
RUN & SURF CLUB "RUN"
週末は葉山の裏山や街をベースにトレイルランニング平日の夜は皇居ロードランニングをしよう！
というBEACHクラブ内サークル「RUN & SURF CLUB」
基本はゆっくりペース。きつければ歩いても結構です。葉山周辺のトレイルは眺めも良く、メンバーと談笑しながらのランは気分爽快です。
皆様も一緒に、楽しく走りませんか？
また当クラブでは、主にフィットネスレベルで走る方を対象としております。 ご不明な点は管理人「がっちゃん」「たんちゃん」
【参加資格】
1) BEACH会員の方／（提携施設）
DOCTOR PLUS会員の方
WIRED CAFE<>FIT会員の方
2) 30分間ランニングできる
体力レベルの方
【参加費】
無料
【日 時】
毎週土曜または日曜
または平日の夜（皇居ラン）
このブログでご確認ください。
【走る場所】
主に葉山の裏山、秋谷、鎌倉、逗子周辺
／都内皇居周辺
【持参物】
水、サプリ、シューズ
（トレイル用でなくてもＯＫ）
【ウェア】
こちらをご覧下さい。
【運営協力】
HTRCの皆様
（HAYAMA TRAIL RUNNING CLUB）
DOCTOR PLUS RUNNING CLUB
（太田さん）
〜10 RULES 〜
1.ENJOY
2.雨や雪でも走ります。
3.波があったら、
もちろんキャンセルOK。Go Surfing !
4.おしゃれに走ろう。
5.Respect the Nature & Friends !
6.挨拶は基本です。
7.歌って踊れるトレイルランナー
（ノリが大切！）
8.旅好きであること。
9.遊びが最優先。
10.ENJOY
ランニングの後はクラブハウスで
コーヒータイム！
2008年11月までのブログはこちら
ご注意）BEACH メンバーズクラブは、会員が自主的にクラブ運営を行い活動をする場であり、アウトドアフィットネス株式会社が運営の主体ではございません。当社のスタッフが活動に参加した場合であっても、個人として自主的に参加したものであり業務の一環として参加したものではありません。BEACHメンバーズクラブに関連して起こった事故、故障等については、当社は一切の責任を負いません。
RUN & SURF CLUB "RUN"
週末は葉山の裏山や街をベースにトレイルランニング平日の夜は皇居ロードランニングをしよう！
というBEACHクラブ内サークル「RUN & SURF CLUB」
基本はゆっくりペース。きつければ歩いても結構です。葉山周辺のトレイルは眺めも良く、メンバーと談笑しながらのランは気分爽快です。
皆様も一緒に、楽しく走りませんか？
また当クラブでは、主にフィットネスレベルで走る方を対象としております。 ご不明な点は管理人「がっちゃん」「たんちゃん」
【参加資格】
1) BEACH会員の方／（提携施設）
DOCTOR PLUS会員の方
WIRED CAFE<>FIT会員の方
2) 30分間ランニングできる
体力レベルの方
【参加費】
無料
【日 時】
毎週土曜または日曜
または平日の夜（皇居ラン）
このブログでご確認ください。
【走る場所】
主に葉山の裏山、秋谷、鎌倉、逗子周辺
／都内皇居周辺
【持参物】
水、サプリ、シューズ
（トレイル用でなくてもＯＫ）
【ウェア】
こちらをご覧下さい。
【運営協力】
HTRCの皆様
（HAYAMA TRAIL RUNNING CLUB）
DOCTOR PLUS RUNNING CLUB
（太田さん）
〜10 RULES 〜
1.ENJOY
2.雨や雪でも走ります。
3.波があったら、
もちろんキャンセルOK。Go Surfing !
4.おしゃれに走ろう。
5.Respect the Nature & Friends !
6.挨拶は基本です。
7.歌って踊れるトレイルランナー
（ノリが大切！）
8.旅好きであること。
9.遊びが最優先。
10.ENJOY
ランニングの後はクラブハウスで
コーヒータイム！
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ご注意）BEACH メンバーズクラブは、会員が自主的にクラブ運営を行い活動をする場であり、アウトドアフィットネス株式会社が運営の主体ではございません。当社のスタッフが活動に参加した場合であっても、個人として自主的に参加したものであり業務の一環として参加したものではありません。BEACHメンバーズクラブに関連して起こった事故、故障等については、当社は一切の責任を負いません。
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