Run&Surf CLUB "RUN" |BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ

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2024/11/23 (Sat)

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２１日（日）　リベンジ北尾根のご報告！

2008/12/24 (Wed)

半そででもＯＫなくらいの暖かな日曜日。
波乗りも捨てがたかったけど、気分はトレイルラン！
先週の雨の悔しさを、ＤＥＥＰ葉山のＤＥＥＰな山奥で
走り回って解消してきました！

本日のＲＵＮ　ＢＵＤＤＩＥＳ。

北尾根縦走コースは、東逗子や田浦の方面へ伸びています。
マウンテンバイカーも多いこのルートは適度なアップダウンが
楽しく走りやすいお気に入りのトレイルです。

スタッフＭの旦那さまＭＳＫ君を撮るといつもこうなります。
違う時間軸の人なんでしょうか？？？

馬頭観音。仏様の頭に馬がいます。　　なんで？？？？
文政３年（１８２０年）建立。

「イケメンランナーさ～ん」と呼びかけたら、全員が振り向きました。

サクサクとやわらかい落ち葉のトレイルを走りぬけ、、、

高い杉の間から木漏れ日が気持ちいいポイントへ。
ここホントにいい「気」が流れています！！

眼下に見えるのは横横。横須賀インター辺りかな？

ＢＥＡＣＨへ戻るルートは南尾根縦走コース。
暖かそうな名前と裏腹に手ごわいトレイルです。つ・・・つかれる。
冬でもこんなＢｕｓｈｙ。。。
細かく繰り返すアップダウンと微妙なワインディングがツライ。

エンデュランス系のトレイルと格闘後、こんな絵本みたいな風景の
場所に出ました。

地元の方に「リスの王国」と呼ばれているらしく！！

ＢＥＡＣＨに戻ったのが１２時前。
２０キロちょいのロングラン！久々にがっつりいきました。
（ＭＳＫ、足お大事に・・・・）

ラン後のカフェのランチがおいしかったー！
（ビアは夜のワイプアウト飲み会で美味しくいただきました！）

今はトレランに最適なシーズンです！
冬太り解消のためにも走りませんか～～？？

（ｔ）

Trackback() Comment(6)

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無題

走りながら撮っていたとはあっぱれ写々丸魂。

ハイソなイメージを裏切り、南尾根はまさに修行道なのでした。。。

一週間の溜まった毒素（fat＆alcohol）を汗と共に流してさっぱりです！

GAT 2008/12/24(Wed)23:47:43 編集

無題

がっちゃん、次いつやる？年末年始どこかでがつんとやりますか？

fun run でも良いけれど・・・・。

角野　 2008/12/25(Thu)19:48:01 編集

無題

２００９年第１回は年始におそらく『初詣ラン』をやると思います。

でもリクエストがあれば年末がっつりもやりますよ。日にちとエリアはどのあたりがいいですかね？

ＧＡＴ 2008/12/25(Thu)21:46:13 編集

無題

28,30,31日辺りでどうでしょう？皆さんいそがしいかな。メンツそろう

なら、がっつりいきたいですね。エリアはおまかせします。南尾根は・・

・。まだ修行がたりません(笑）

角野 2008/12/25(Thu)22:49:08 編集

無題

了解です。調整しますので、２，３日下さい。

エリアは大楠山or鎌倉あたりでいかがでしょうか。

２００８年を気持ち良く走って締めくくりたい方、他にもいましたらぜひご希望をお聞かせ下さい。よろしくお願いします。

GAT 2008/12/26(Fri)00:01:22 編集

無題

角野さん、駅伝練習を兼ね、29日（月）走ることになりましたがご都合はいかがでしょうか？（もしご都合がつかなければ30日別にがっつりランします。）

お知らせください。

GAT 2008/12/27(Sat)22:33:40 編集

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BEACH HAYAMA
RUN & SURF CLUB "RUN"

週末は葉山の裏山や街をベースにトレイルランニング平日の夜は皇居ロードランニングをしよう！

というBEACHクラブ内サークル「RUN & SURF CLUB」

基本はゆっくりペース。きつければ歩いても結構です。葉山周辺のトレイルは眺めも良く、メンバーと談笑しながらのランは気分爽快です。

皆様も一緒に、楽しく走りませんか？
また当クラブでは、主にフィットネスレベルで走る方を対象としております。ご不明な点は管理人「がっちゃん」「たんちゃん」

【参加資格】
　1) BEACH会員の方／（提携施設）
　　DOCTOR PLUS会員の方
WIRED CAFE<>FIT会員の方
　2) 30分間ランニングできる
　　体力レベルの方
【参加費】
　無料
【日　時】
　毎週土曜または日曜
　または平日の夜（皇居ラン）
　このブログでご確認ください。
【走る場所】
　主に葉山の裏山、秋谷、鎌倉、逗子周辺
　／都内皇居周辺
【持参物】
　水、サプリ、シューズ
（トレイル用でなくてもＯＫ）
【ウェア】
　こちらをご覧下さい。
【運営協力】
　HTRCの皆様
　（HAYAMA TRAIL RUNNING CLUB）
　DOCTOR PLUS RUNNING CLUB
　（太田さん）

〜10 RULES 〜
　1.ENJOY
　2.雨や雪でも走ります。
　3.波があったら、
　　もちろんキャンセルOK。Go Surfing !
　4.おしゃれに走ろう。
　5.Respect the Nature & Friends !
　6.挨拶は基本です。
　7.歌って踊れるトレイルランナー
　　（ノリが大切！）
　8.旅好きであること。
　9.遊びが最優先。
　10.ENJOY

ランニングの後はクラブハウスで
コーヒータイム！

2008年11月までのブログはこちら

ご注意）BEACH メンバーズクラブは、会員が自主的にクラブ運営を行い活動をする場であり、アウトドアフィットネス株式会社が運営の主体ではございません。当社のスタッフが活動に参加した場合であっても、個人として自主的に参加したものであり業務の一環として参加したものではありません。BEACHメンバーズクラブに関連して起こった事故、故障等については、当社は一切の責任を負いません。

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