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うめさんより届きました。先日行った北尾根ランの模様です。
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無題
実際には、こんなに爽やかではありません、でも最高でしたね。来年も月いち位で、男塾やりましょうよ。南尾根は避けて(笑)。うめさん撮影ありがとうございます、お水もね。
角野  2008/12/23(Tue)17:05:42 編集
無題
角野さん、久しぶりに男性のみ(?)のランでしたが、その分とばせましたね!

まだまだコースは沢山あります。がっつりラン、また近いうちにやりましょう!


そして、カメラマンとして一番大変だったyumeさん、お疲れ様でした。


GATUO 2008/12/23(Tue)21:23:43 編集
無題
ちょっとーーーーーーーー!!!!

女の子いるんだけどっっっっ!!おんなのこ!!!
tan 2008/12/23(Tue)23:11:31 編集
無題
男子のみ????(笑)ハードランお疲れ様でした。
南尾根いいですね♪
生まれて初めての中耳炎。。。サーフィンはNGなので、トレランします!
3週間も運動なしなので、また1からトレーニング(リハビリ)して、このペースについていけるようにします。
MP 2008/12/23(Tue)23:48:09 編集
無題
いや~、皆様お疲れ様でした。遠くに行かなくても山奥の気分を味わえる葉山、住んでる人が羨ましいです。
だんだん距離を伸ばしていきたいです。

でも、膝が「AUCH!!!!!!!」

うめさん、たん君×  たんさま、撮影ありがとうございました。

忘年会の写真、期待してます。
アフマド 2008/12/24(Wed)12:37:35 編集
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BEACH HAYAMA
RUN & SURF CLUB "RUN"


週末は葉山の裏山や街をベースにトレイルランニング平日の夜は皇居ロードランニングをしよう!

というBEACHクラブ内サークル「RUN & SURF CLUB」

基本はゆっくりペース。きつければ歩いても結構です。葉山周辺のトレイルは眺めも良く、メンバーと談笑しながらのランは気分爽快です。

皆様も一緒に、楽しく走りませんか?
また当クラブでは、主にフィットネスレベルで走る方を対象としております。 ご不明な点は管理人「がっちゃん」「たんちゃん」



【参加資格】
 1) BEACH会員の方/(提携施設)
  DOCTOR PLUS会員の方
WIRED CAFE<>FIT会員の方
 2) 30分間ランニングできる
  体力レベルの方
【参加費】
 無料
【日 時】
 毎週土曜または日曜
 または平日の夜(皇居ラン)
 このブログでご確認ください。
【走る場所】
 主に葉山の裏山、秋谷、鎌倉、逗子周辺
 /都内皇居周辺
【持参物】
 水、サプリ、シューズ
(トレイル用でなくてもOK)
【ウェア】
 こちらをご覧下さい。
【運営協力】
 HTRCの皆様
  (HAYAMA TRAIL RUNNING CLUB)
 DOCTOR PLUS RUNNING CLUB
 (太田さん)

〜10 RULES 〜
 1.ENJOY
 2.雨や雪でも走ります。
 3.波があったら、
  もちろんキャンセルOK。Go Surfing !
 4.おしゃれに走ろう。
 5.Respect the Nature & Friends !
 6.挨拶は基本です。
 7.歌って踊れるトレイルランナー
  (ノリが大切!)
 8.旅好きであること。
 9.遊びが最優先。
 10.ENJOY

ランニングの後はクラブハウスで
コーヒータイム!

2008年11月までのブログはこちら


ご注意)BEACH メンバーズクラブは、会員が自主的にクラブ運営を行い活動をする場であり、アウトドアフィットネス株式会社が運営の主体ではございません。当社のスタッフが活動に参加した場合であっても、個人として自主的に参加したものであり業務の一環として参加したものではありません。BEACHメンバーズクラブに関連して起こった事故、故障等については、当社は一切の責任を負いません。
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