皆様、新年あけましておめでとうございます！
２００９年もランニングクラブをどうぞよろしくお願いいたします。
さて、さっそく新年早々ツアーのご案内。2009年第1弾は『初詣ツアー』です！
鶴ヶ岡八幡宮への初詣客でごった返す鎌倉市内中心部の喧噪をよそに、静かな鎌倉里山トレイルをつなげ、ゆっくり森と海の景色を楽しみつつ、江ノ島までの約８ｋｍを走ります。
江ノ島神社にお参りした後は、海を見ながらおいしいお魚を食べましょう。
1月3日（土）鎌倉駅西口（←ご注意）ＡＭ9時集合。13時頃解散予定。（江ノ島神社着は11時頃）
対象：ＢＥＡＣＨ会員であればどなたでも
持ち物：水、ザック、防寒具、行動食、その他。
さらにさらに、それに先立ちＡＭ7時半ＪＲ逗子駅集合で、逗子～鎌倉のトレイルを走ります。
「ご飯は常に大盛り」という方、「BEACH WORKOUT（☆☆☆星３つ）並みにエキサイトしたい」という方の大腿四頭筋に効くピッタリの場所にご案内いたします。
予約は要りませんが、参加希望の方は、人数把握のためできるだけ書き込みをお願いいたします。
(GAT)
２００９年もランニングクラブをどうぞよろしくお願いいたします。
さて、さっそく新年早々ツアーのご案内。2009年第1弾は『初詣ツアー』です！
鶴ヶ岡八幡宮への初詣客でごった返す鎌倉市内中心部の喧噪をよそに、静かな鎌倉里山トレイルをつなげ、ゆっくり森と海の景色を楽しみつつ、江ノ島までの約８ｋｍを走ります。
江ノ島神社にお参りした後は、海を見ながらおいしいお魚を食べましょう。
1月3日（土）鎌倉駅西口（←ご注意）ＡＭ9時集合。13時頃解散予定。（江ノ島神社着は11時頃）
対象：ＢＥＡＣＨ会員であればどなたでも
持ち物：水、ザック、防寒具、行動食、その他。
さらにさらに、それに先立ちＡＭ7時半ＪＲ逗子駅集合で、逗子～鎌倉のトレイルを走ります。
「ご飯は常に大盛り」という方、「BEACH WORKOUT（☆☆☆星３つ）並みにエキサイトしたい」という方の大腿四頭筋に効くピッタリの場所にご案内いたします。
予約は要りませんが、参加希望の方は、人数把握のためできるだけ書き込みをお願いいたします。
(GAT)
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あけましておめでとうございます！
あべと申します。
クラブイベント初参加でございます。走力は微弱なのですが、仲間に入れてください。
藤沢生まれの藤沢そだちながら、江ノ島初詣をしたことがなかったので楽しみでっす！
よろしくおねがいします。
・・・・ところで、このイベントは1／3（土）と聞いておりますが、間違いないでしょうか？日にち書いてないですよん・・・・
クラブイベント初参加でございます。走力は微弱なのですが、仲間に入れてください。
藤沢生まれの藤沢そだちながら、江ノ島初詣をしたことがなかったので楽しみでっす！
よろしくおねがいします。
・・・・ところで、このイベントは1／3（土）と聞いておりますが、間違いないでしょうか？日にち書いてないですよん・・・・
参加希望です。
あけましておめでとうございます。
昨年末29日ランに参加させていただきましたコジマナツコです。
（29日、とても楽しかったです！ありがとうございました！）
３日初詣ラン、ぜひ参加させてください！
楽しみにしております。
よろしくお願いいたします。
昨年末29日ランに参加させていただきましたコジマナツコです。
（29日、とても楽しかったです！ありがとうございました！）
３日初詣ラン、ぜひ参加させてください！
楽しみにしております。
よろしくお願いいたします。
参加希望です。
あけましておめでとうございます。
昨年末29日ランに参加させていただきましたコジマナツコです。
（29日、とても楽しかったです！ありがとうございました！）
３日初詣ラン、ぜひ参加させてください！
楽しみにしております。
よろしくお願いいたします。
昨年末29日ランに参加させていただきましたコジマナツコです。
（29日、とても楽しかったです！ありがとうございました！）
３日初詣ラン、ぜひ参加させてください！
楽しみにしております。
よろしくお願いいたします。
BEACH HAYAMA
RUN & SURF CLUB "RUN"
週末は葉山の裏山や街をベースにトレイルランニング平日の夜は皇居ロードランニングをしよう！
というBEACHクラブ内サークル「RUN & SURF CLUB」
基本はゆっくりペース。きつければ歩いても結構です。葉山周辺のトレイルは眺めも良く、メンバーと談笑しながらのランは気分爽快です。
皆様も一緒に、楽しく走りませんか？
また当クラブでは、主にフィットネスレベルで走る方を対象としております。 ご不明な点は管理人「がっちゃん」「たんちゃん」
【参加資格】
1) BEACH会員の方／（提携施設）
DOCTOR PLUS会員の方
WIRED CAFE<>FIT会員の方
2) 30分間ランニングできる
体力レベルの方
【参加費】
無料
【日 時】
毎週土曜または日曜
または平日の夜（皇居ラン）
このブログでご確認ください。
【走る場所】
主に葉山の裏山、秋谷、鎌倉、逗子周辺
／都内皇居周辺
【持参物】
水、サプリ、シューズ
（トレイル用でなくてもＯＫ）
【ウェア】
こちらをご覧下さい。
【運営協力】
HTRCの皆様
（HAYAMA TRAIL RUNNING CLUB）
DOCTOR PLUS RUNNING CLUB
（太田さん）
〜10 RULES 〜
1.ENJOY
2.雨や雪でも走ります。
3.波があったら、
もちろんキャンセルOK。Go Surfing !
4.おしゃれに走ろう。
5.Respect the Nature & Friends !
6.挨拶は基本です。
7.歌って踊れるトレイルランナー
（ノリが大切！）
8.旅好きであること。
9.遊びが最優先。
10.ENJOY
ランニングの後はクラブハウスで
コーヒータイム！
2008年11月までのブログはこちら
ご注意）BEACH メンバーズクラブは、会員が自主的にクラブ運営を行い活動をする場であり、アウトドアフィットネス株式会社が運営の主体ではございません。当社のスタッフが活動に参加した場合であっても、個人として自主的に参加したものであり業務の一環として参加したものではありません。BEACHメンバーズクラブに関連して起こった事故、故障等については、当社は一切の責任を負いません。
RUN & SURF CLUB "RUN"
週末は葉山の裏山や街をベースにトレイルランニング平日の夜は皇居ロードランニングをしよう！
というBEACHクラブ内サークル「RUN & SURF CLUB」
基本はゆっくりペース。きつければ歩いても結構です。葉山周辺のトレイルは眺めも良く、メンバーと談笑しながらのランは気分爽快です。
皆様も一緒に、楽しく走りませんか？
また当クラブでは、主にフィットネスレベルで走る方を対象としております。 ご不明な点は管理人「がっちゃん」「たんちゃん」
【参加資格】
1) BEACH会員の方／（提携施設）
DOCTOR PLUS会員の方
WIRED CAFE<>FIT会員の方
2) 30分間ランニングできる
体力レベルの方
【参加費】
無料
【日 時】
毎週土曜または日曜
または平日の夜（皇居ラン）
このブログでご確認ください。
【走る場所】
主に葉山の裏山、秋谷、鎌倉、逗子周辺
／都内皇居周辺
【持参物】
水、サプリ、シューズ
（トレイル用でなくてもＯＫ）
【ウェア】
こちらをご覧下さい。
【運営協力】
HTRCの皆様
（HAYAMA TRAIL RUNNING CLUB）
DOCTOR PLUS RUNNING CLUB
（太田さん）
〜10 RULES 〜
1.ENJOY
2.雨や雪でも走ります。
3.波があったら、
もちろんキャンセルOK。Go Surfing !
4.おしゃれに走ろう。
5.Respect the Nature & Friends !
6.挨拶は基本です。
7.歌って踊れるトレイルランナー
（ノリが大切！）
8.旅好きであること。
9.遊びが最優先。
10.ENJOY
ランニングの後はクラブハウスで
コーヒータイム！
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ご注意）BEACH メンバーズクラブは、会員が自主的にクラブ運営を行い活動をする場であり、アウトドアフィットネス株式会社が運営の主体ではございません。当社のスタッフが活動に参加した場合であっても、個人として自主的に参加したものであり業務の一環として参加したものではありません。BEACHメンバーズクラブに関連して起こった事故、故障等については、当社は一切の責任を負いません。
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