2009年新春江ノ島神社初詣トレイルラン！

皆様、新年あけましておめでとうございます！

２００９年もランニングクラブをどうぞよろしくお願いいたします。


さて、さっそく新年早々ツアーのご案内。2009年第1弾は『初詣ツアー』です！

鶴ヶ岡八幡宮への初詣客でごった返す鎌倉市内中心部の喧噪をよそに、静かな鎌倉里山トレイルをつなげ、ゆっくり森と海の景色を楽しみつつ、江ノ島までの約８ｋｍを走ります。
江ノ島神社にお参りした後は、海を見ながらおいしいお魚を食べましょう。

1月3日（土）鎌倉駅西口（←ご注意）ＡＭ9時集合。13時頃解散予定。（江ノ島神社着は11時頃）

対象：ＢＥＡＣＨ会員であればどなたでも

持ち物：水、ザック、防寒具、行動食、その他。


さらにさらに、それに先立ちＡＭ7時半ＪＲ逗子駅集合で、逗子～鎌倉のトレイルを走ります。
「ご飯は常に大盛り」という方、「BEACH WORKOUT（☆☆☆星３つ）並みにエキサイトしたい」という方の大腿四頭筋に効くピッタリの場所にご案内いたします。


予約は要りませんが、参加希望の方は、人数把握のためできるだけ書き込みをお願いいたします。

(GAT)

12月29日（土）は！

久しぶりに逗子から鎌倉の山々をさーっと走ってみたいと思います。

今回はトレイルラン入門に参加して、「もうちょっと走りたいな」と思う方が対象です。

比較的起伏が少なく走りやすいコースですが、ボリュームもそこそこありますので、普段物足りない方にも満足していただけると思います。


12月29日（土）ＡＭ８：００ＪＲ逗子駅集合。
所要時間：３～４時間程度。
走行距離：１５ｋｍ～２０ｋｍ。
持ち物：水・行動食、防寒具、ファーストエイドキット（各自で必要なもの）


※クラブの活動に関連して起こった事故、故障等については、参加者各自の責任に帰するものとしております。ご了承の上ご参加下さい。

２１日（日） リベンジ北尾根のご報告！

半そででもＯＫなくらいの暖かな日曜日。
波乗りも捨てがたかったけど、気分はトレイルラン！
先週の雨の悔しさを、ＤＥＥＰ葉山のＤＥＥＰな山奥で
走り回って解消してきました！

本日のＲＵＮ　ＢＵＤＤＩＥＳ。



北尾根縦走コースは、東逗子や田浦の方面へ伸びています。
マウンテンバイカーも多いこのルートは適度なアップダウンが
楽しく走りやすいお気に入りのトレイルです。




スタッフＭの旦那さまＭＳＫ君を撮るといつもこうなります。
違う時間軸の人なんでしょうか？？？


馬頭観音。仏様の頭に馬がいます。　　なんで？？？？
文政３年（１８２０年）建立。


「イケメンランナーさ～ん」と呼びかけたら、全員が振り向きました。


サクサクとやわらかい落ち葉のトレイルを走りぬけ、、、


高い杉の間から木漏れ日が気持ちいいポイントへ。
ここホントにいい「気」が流れています！！


眼下に見えるのは横横。横須賀インター辺りかな？


ＢＥＡＣＨへ戻るルートは南尾根縦走コース。
暖かそうな名前と裏腹に手ごわいトレイルです。つ・・・つかれる。
冬でもこんなＢｕｓｈｙ。。。
細かく繰り返すアップダウンと微妙なワインディングがツライ。

エンデュランス系のトレイルと格闘後、こんな絵本みたいな風景の
場所に出ました。

地元の方に「リスの王国」と呼ばれているらしく！！

ＢＥＡＣＨに戻ったのが１２時前。
２０キロちょいのロングラン！久々にがっつりいきました。
（ＭＳＫ、足お大事に・・・・）

ラン後のカフェのランチがおいしかったー！
（ビアは夜のワイプアウト飲み会で美味しくいただきました！）


今はトレランに最適なシーズンです！
冬太り解消のためにも走りませんか～～？？


（ｔ）

トレイルランニングの素晴らしさ